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曹為霖醫師推薦：也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。因此被視做抗癌的明日之星。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。運動員的腸道中的有益菌更多。有益菌的減少會降低消化吸收功能愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖大夫保舉：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌因此被視做抗癌的明日之星。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。每天吃1碗五榖雜糧飯黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖診所曹院長：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。不花太多錢，輕易可得。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。不花太多錢，輕易可得。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。以下8個簡單的飲食策略而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖內科診所發現：個中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。


維霖診所「新劇登臺．文化大拚場」將率領大師回到歷史現場，透過展覽、論壇等各類舉止熟悉臺灣新文化運動的歷史與人物精力。「新劇」分歧於其時流行的歌仔戲、南北管與布袋戲用歌舞演故事，是透過寫實的對白進行的戲劇型式，即我們現在所理解的「話劇」。

2022新文化運動月以「新劇．文化劇」為焦點，將主題定為「新劇登臺」。其時有很多知識份子藉由新劇轉達鼎新理念，出格是鞭策臺灣新文化活動重要整體「臺灣文化協會」的成員們，而這一類透過新劇傳遞新觀念、尋求新文化的戲劇，則被稱為「文化劇」。那時新文化活動浪潮的風起雲湧，新舊思潮的競合角力泛起在各個面向，新劇舊劇之間互別苗頭，不但是舞臺上的競逐，也映射出當時社會上新舊文化大拚場的時期樣貌。

1920年代，海外求學的臺灣常識分子接觸了日本近代戲劇運動及那時中國的新劇，並快要代劇的表演體例引入臺灣。「新劇登臺」除「上臺表演」之意，還帶有「新劇登岸臺灣」的雙關意涵。

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流動除推出特展「新時期大登臺」完整呈現臺灣新劇成長史以外，也計劃了阛阓、論壇、戲劇、導覽、podcast等多元體驗，約請民眾進一步認識臺灣新文化運動的精力與內在。

新文化活動月將於10月1日昌大登場，本次勾當以「新劇登臺．文化大拚場」為主題，顯現1920年月常識份子透過近代的話劇形式，引進世界思潮、推廣文化向上理念的歷程。

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臺灣新文化運動紀念館於1998年指定為市定古蹟，並於2018年正式開館，推行展現臺灣新文化活動歷史文化；而客歲適逢臺灣文化協會成立百年，北市文化局除與蔣渭水文化基金會蔣朝根履行長拍攝紀錄影片，並追隨明台高中林承俊副校長前去霧峰林家，瞭解文協在各地的軌跡歷史。

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為了讓民眾感知百年前後的時空背景差別，特別復刻當時劇院情況、製作情境表演，描畫日治期間新劇在臺灣社會的現實樣貌。本次特展也迥殊展出昔時新劇重要創作者歐劍窗的相幹文物，透過前人貼身的用品遐想昔時創作情懷。

《新時期大登臺—日治時期新劇運動海潮》特展特殊約請以日治期間文化劇為研究範疇的學者白春燕擔負策展人，梳理新劇運動在臺灣成長的期間與發展脈絡。

另外，也迥殊找出昔時文協成員曾經表演過的新劇腳本，約請知名演員陳竹昇灌音表演，民眾在展場可以透過聽覺、輕鬆理解其時演出的劇情內涵，兼具知性與趣味。

大稻埕是昔時鞭策臺灣新文化活動的常識分子們活躍之地，2022年新文化運動月也與在地店家串聯，推出街區導覽、聯名商品以及文化自造夜體驗講座等活動。

為了從生涯不同面向了解新文化活動，特別約請蓬萊閣台菜師傅現身說法，分享當年文協成員們集會時的摒擋風華，並與米其林一星餐廳山海樓合作推出復刻蓬萊閣經典摒擋的餐盒，讓民眾透過品味摒擋親近歷史。別的也推出「微醺感講座」的分外企劃，串連大稻埕的酒吧，推出如畢生大事」、「黃金與美色」、「良知的愛情」等新劇同名調酒，讓人人聽品酒聽講座，也感觸感染新劇作家們昔時齊聚一堂好像在沙龍中接頭腳本的歷史氣氛。

除特展之外，10月初4場「『文化問．診』論壇」，將約請新劇、戲劇史與臺灣史各領域專家對談，深度討論臺灣在日治期間鼓起的各種新戲劇。

10月15日、16日，也稀奇邀請蘭陽戲劇團演出《英雄再現蔣渭水》，透過文協主要人士蔣渭水的生命故事，重現大稻埕新文化活動的精力。10月15日於永樂廣場舉辦的《本島音樂會阛阓》則約請雞屎藤劇團、扭捏舞團，藉由戲劇、音樂、跳舞等藝術表演，率領民眾穿越時空，回到1920新劇突起的年代，重現百年前新劇表演風華。