曹為霖醫師：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖內科診所：吃各種色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑
優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性以達到提高腸道有益菌比率就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌曹為霖醫師保舉：益生元是我們不能消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食物”。
醫學教課書上記載的疾病超過45,000種輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。BEMER微循環健康理療儀益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。新北市維霖診所保舉：基本上每個人都存在著分歧水平的微循環障礙
維霖診所葛雨晴葛雨晴
鞭策產業轉型方面，陳其邁申明，中心5年內投入百億，市府加碼供應5G AIoT業者進駐空間房錢(006688)專案津貼，估計增添產值1,200億元。此外，台積電正式宣布至高雄設廠，德商默克、美商英特格加碼投資170億元與140億元，連系光洋團體與鑫科材料及高雄石化產業，打造完全半導體產業聚落，完成半導體產業S廊帶樞紐拼圖。
橋頭科學園區提早3年選地招商吸引20家大廠搶進插旗，指標性廠商包孕封測大廠日月光、晶片電阻大廠國巨、電動車大廠鴻海團體。在加快產業轉型的招商引資部份，截至今朝高雄招商2,933億元+台商三風雅案1,928億元，總投資高雄金額達4,861億元；促介入結合開辟110-111年已簽約與待簽約案，民間投資金額共850億元。
另外，高雄首推宇美町式接種方法，讓尊長安心施打疫苗，統計至3月15日，高雄疫苗涵蓋率一劑82.67% 、二劑76.85%、三劑47.85%，劑次人口比達207.37%。
陳其邁起首針對防疫政策及疫後振興功效進行說明，市府除增強邊境經管，辦理高雄進港篩檢方案外，並強化機場防疫、落實港口檢疫及落實社區監測。
在公安議題上，城中城事宜突顯全台老舊建築物公安的主要性，市府即刻成立公共安全督導會報，為城市公安把關並編列1.2億，輔導全市老舊大樓改良公安裝備，包括防火門補
他默示扶植不分藍綠，自就任以來即感觸感染市民同夥對市政的殷切等候，承諾將來將持續帶領局處抓緊鞭策扶植，並盼府會攜手合作讓高雄加快前行。
【今傳媒/記者李祖東報道】
高雄市議會第三屆第七次按期大會今(21)日進行施政講述與質詢，市長陳其邁以高雄動起來、攜手向前行為題，向議會及市民進行施政敷陳。建置校園光電綠能，目的為本年5月完成公有校舍屋頂設置太陽光電達333校，設置校數全國第一，並積極設置高雄市國民活動中間13處，涵蓋生齒估計跨越200萬人。
教育政策方面，高雄市鞭策校校有雙語、班班有涼氣，與中心合作投入30億，冷氣裝設3月底落成運轉。
並針對原鄉進行重大建設，包括茂林區高132線工程、溫泉示範區，桃源區龍橋及寶山道路工程，那瑪夏區育兒資源中間、達卡努瓦往瑪雅部落替代道路改善工程等，也延續鞭策客語沉醉教學，與中央客委會、美濃及六龜地域13所國中小學合作解決「美濃雙語教育微旅行」，創全國之先，訂頒客語能力認證及格獎勵要點，鼓勵市民獲得客語認證。
此外，為賜顧幫襯新居民，市府普設新居民眷註小站，建構5處家庭服務中間、24處社區服務據點。捷運路網部門，岡山路竹延伸線1階施工進度69.87%，估計116年完工通車。黃線預計年末開工，117年末通車。
交通扶植上，陳其邁說明最新進度，輕軌加速成圓，美術館路段估計年底落成通車、大順道段估計112歲尾完工通車。高雄YouBike2.0已沖破1,500萬使用人次，站數六都第一，市府並初創「公車式小黃服務」，深入偏鄉辦事本地民眾，供給當地公共運輸涵蓋率，路線數全國第一，線路數達58條，涵蓋33個行政區，讓偏鄉交通服務再進級。
小港林園線估計本年底動工，119年完工通車。 高屏第二快速道路預計117年動工、國道7號估計114年開工、洲際貨櫃車專用道估計本年7月動工。
為強化聯外道路暢行，台86線快速公路延長至內門，正打點綜合計劃與環評作業，國道10號里港交換道延伸至新威大橋，可行性評估及環評已經由過程。橋科聯外道路已依法式提報整體計畫報行政院。
六都失業率連續2年賦閑率六都最低，高雄青年賦閑率連三降，從13.9%進降至六都最低9.1%。
市府亦正視青年創業，除設立「青年創業基金」輔導青創事業9,880家，現實撥發補助突破1億元，帶動民間投資96.1億，並供給青年逾20,000個不亂就業機遇。
在振興經濟部分，市府採取精準振興方式，結合中心五倍券，推出高雄券及高雄開就賺方案，振興經濟成效顯著，百貨業成長率9.24%，KTV成長率51.07%、美髮及美容美體業成長率9.9%、推拿服務業成長率4.86%，均為六都之冠，住宿業成長率9.96%，為六都第二。並獨創「商圈夜市券」，帶動商家攤商平均成長2至3成。
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五大科學園區(橋頭、仁武、亞灣5G AIoT、楠梓、路竹)總計最少增添4.5萬個就業機遇，電子業與辦事產業總計最少增添14,800個就業機會。
有關空污改良功效，空品良率連氣兒兩年沖破8成，110年推行轄內企業減煤辦法，迄今已減煤189萬噸。大林電廠於秋冬機組停機3個月，減煤50萬噸，中鋼汽電共生汽鍋終了燃煤、中聯2座熱風爐改用自然氣。市府並定期追蹤744座工業汽鍋，確保吻合最嚴厲燃燒自然氣排放標準。
興達電廠秋冬停2減2，減煤量提高至35%以上。
財務方面，110年各業別發賣額沖破歷史新高，各業別發賣總額從4.52兆增添到5.57兆，增添1.05兆元，成長率六都第一，除締造高營利事業銷售額外，市府團隊遵照財務規律，殺青110年度零舉借，結餘0.18億元。
鞭策高雄好生涯，讓健康長者就近有在地安老優秀地方，市府普設各區社區眷註據點，佈建成長82%，並廣設置長照據點，今朝共佈建389處C級巷弄長照站，分布345里，1學區1日照中間，戋戋有住宿式機構，住宿式長照機構已佈建29個行政區。公托家園收費1萬3千元調降為9千元；今年1月起並調增公托專業人員薪資4,600元。在公共教保辦事部份，準公共幼兒園238園為全國最高，平價教保辦事達88%，公幼累計增設班級數全國最高。完美公托教育，跟尾幼兒2歳後公共幼兒園，110年8月起調降公托托育比為1:4。
為全方位知足企業員工、就業青年、經濟或社會弱勢之棲身需求，市府推出棲身公理三支箭，包括青年房錢補助、與中心合作興建社會住宅10,500戶，並於111年7月起實行囤房稅，抑止炒房投契行為。
2022年台灣燈會在兼顧防疫與民生經濟下，破萬萬人次參觀，經濟效益跨越175億。
陳其邁指出，疫情期間，適逢台灣燈會睽違20年重返高雄，燈會創始愛河與衛武營雙主場、光影結合衛武營藝術中間建物及飛行主燈無人機展演，打破主燈制式形象，並初次將地方燈節展區延伸至經典小鎮美濃、鳳山黃埔新村、曹公圳、旗山、岡山、林園、大寮等地，連系當地富厚觀光元素，吸引遊客走春歡慶新年空氣。
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